Tre giornate indipendenti per progettare una vita lunga, sana, saggia e felice

Benvenuta/o in Longebility.

Se sei arrivata/o fin qui, probabilmente senti che vivere più a lungo non basta. La vera sfida è vivere una vita lunga con salute, energia, lucidità mentale e un profondo senso di realizzazione. I corsi Longebility nascono per aiutarti a trasformare le conoscenze sulla longevità in scelte concrete e quotidiane.

Non sono semplici conferenze, sono esperienze di consapevolezza e crescita che ti aiuteranno a costruire un futuro più sano e ricco di significato.

Propongo tre corsi che possono essere compresi come un percorso completo per imparare a diventare longeva/o rimanendo sana/o e felice oppure anche come singoli eventi formativi. 

Ho scelto Locarno come luogo dove tenere i corsi perché è una piccola cittadina, bellissima, sul lago Maggiore. Qui l’energia è proprio giusta per questo tipo di corsi evolutivi. 

Leggi tutto e se hai domande non esitare a contattarmi inviandomi una email a: longebility@gmail.com

 

Corso 1: Mentalità per vivere bene e a lungo da protagonista.

Tutti sono d’accordo sul fatto che ciò che pensiamo influenzi decisamente la qualità della vita. Pochi fanno qualche cosa di specifico per comprendere il proprio modo di pensare e, se necessario, migliorare la qualità dei propri pensieri. 

Questo sarà proprio il tema di questa appassionante giornata dove ti offrirò strumenti e strategie per scova quali sono i tuoi pensieri subconsci e ricorrenti che ti fanno vivere la tua attuale vita.

Potrai così identificare chiaramente quali pensieri trasformare per poter affrontare la tua seconda metà della vita in modo che diventi il periodo più interessante ed evolutivo di sempre.

Comprenderai che nulla è frutto del caso. Che noi siamo gli artefici delle nostre vite e che la trasformazione è possibile a qualsiasi età perché il nostro cervello è neuroplastico.

Grazie a questo corso comprenderai come generare pensieri e credenze motivanti. La vita non è una sfida da vincere, ma un’avventura entusiasmante da vivere giorno per giorno.

Questo corso è per te se condividi l’idea che migliorare è possibile e che spesso non lo facciamo perché crediamo che non sia possibile farlo. Questo corso ti darà la certezza che invece la possibilità esiste.

Non è per te se pensi che “orma alla tua età” i giochi sono fatti e non vuoi più metterti in gioco.

 

 

Corso 2: Sconfiggere la vecchiaia, l’infelicità e la paura della morte.

Invecchiare non è solo una questione anagrafica, è spesso una condizione interiore.

Ha a che vare con le domande fondamentali della vita: Chi sono? Dove sono? Perché sono qui?

In questo corso scoprirai di essere un’unità di coscienza con un corpo ed una mente. Scoprirai che la longevità sana e felice ha soprattutto a che fare con l’espansione della propria unità di coscienza.

Il corpo é costruito biologicamente per essere sano fino a 120 anni. Ma se non si trovano le risposte alle tre domande che ti ho fatto in precedenza viene meno la motivazione a vivere e ci si lascia andare.

In questo corso affronterai con profondità temi spesso evitati, riscoprendo entusiasmo, senso e fiducia nel vivere.

Otterrai: una visione più serena del futuro, strumenti per affrontare la paura dell’invecchiamento e della morte, nuove motivazioni per vivere pienamente ogni giorno.

È per te se senti il bisogno di dare più senso alla tua vita e affrontare il tempo che passa come uno splendido  dono.

Non è per te se non vuoi metterti in discussione su temi esistenziali.

 

 

Corso 3: Biohacking per la longevità sana e consapevole.

Le scelte quotidiane influenzano profondamente il modo in cui invecchiamo.

Oggi, grazie a internet e all’intelligenza artificiale, invecchiare male, non in salute e senza gioia di alzarsi il mattino dal letto è una scelta. Una scelta dovuta all’ignoranza, intesa come non sapere chi si è e come funziona il proprio corpo. 

Il Buddha affermò che la vita è sofferenza e che il primo motivo della sofferenza è appunto l’ignoranza.

In questo corso scoprirai quali sono le conoscenze più avanzate riguardanti il proprio benessere fisico, mentale, emotivo e spirituale.

Ti farò conoscere strumenti con i quali puoi monitorare la tua salute e la qualità della tua vita. Strategie basate sulle evidenze scientifiche più aggiornate, applicabili senza estremismi. Perché l’importante non è chi vince la gara della longevità, ma piuttosto che sta bene nella propria pelle fino alla fine della sua vita terrena.

Conoscerai strumenti pratici per migliorare salute ed energia, maggiore comprensione dei processi dell’invecchiamento, un piano personale da cui partire. Potrai mettere a punto la tua “routine” personale per vivere a lungo in salute.

È per te se sei disposta/o a qualche sacrificio, se vuoi investire un po’ di tempo, energia e denaro ora, per evitare rimpianti in futuro. Essere attivi ed indipendenti, fino alla fine è il miglior regalo che si possa fare a se stessi e alle persone che si amano.

Non è per te se credi che ognuno ha il suo destino e che non si possa fare molto per cambiare le sorti della propria vita. Oppure se cerchi formule magiche o scorciatoie.

 

 

Come partecipare: I corsi possono essere frequentati singolarmente o come percorso completo.

Luogo: Hotel Belvedere, Locarno. Orario: 9-18.

Date: 22 maggio 2027, 12 giugno 2027, 25 settembre 2027

Per ricevere il prospetto informativo con programma dettagliato ed i costi d’iscrizione contattami senza impegno scrivendomi a: longebility@gmail.com

Grazie per il tuo interesse. Ti prometto che darò il meglio per farti vivere delle giornate concrete, entusiasmanti e utili per la tua vita futura, sana, saggia e felice.

Ogni scelta che fai oggi influenza la qualità della tua vita domani. La scelta di partecipare o non partecipare a dei corsi come questi (che possono essere frequentati anche separatamente) è già un seme. E’ un’intenzione che puoi o non puoi seminare nella tua mente.

Mi auguro di poterti incontrare a Locarno per per iniziare insieme questo cammino.